- 2025年9月1日
夜のリラックス習慣7選｜疲れた日も副交感神経を整えてぐっすり眠れるナイトルーティン
毎日忙しく過ごしていると、知らず知らずのうちに心も体も張りつめたまま一日を終えてしまうことがあります。「なんだか寝つきが悪い」「朝起きても疲れが残っている」──そんなとき、見直したいのが夜の過ごし方です。 この記事では、副交感神経をやさしく整え、心と体を“おやすみモード”へ切り替える夜のリラックス習 […]
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大学生活
- 2025年9月1日
朝が変わる大学生の習慣７つ｜無理なく続く朝活ルーティン
少し早く起きるようになった。朝の静かな時間が心地よい。そんなふうに、朝の時間を大切にしたいと感じ始めている大学生も多いのではないでしょうか。 せっかく早起きができても、何をするか決まっていなければ、その時間はあっという間に過ぎてしまいます。だからこそ、朝を意識的にデザインしていくことが大切です。 こ […]
- 2025年9月1日
【簡単！】栄養がとれる朝ごはんメニュー７選| 一人暮らしや大学生にもおすすめ！
朝はいつもバタバタ…。気づいたら、何も食べずに出かけていませんか？ 朝ごはんはつい後回しになりがちですが、脳と体をしっかり目覚めさせるためには、朝のエネルギー補給がとても大切です。 「時間がない」「料理が苦手」「何を食べたらいいかわからない」 今回は、忙しくても簡単に準備できて、しっかり栄養もとれる […]
- 2025年6月29日
【就活】インターンの探し方や参加方法・メリットを完全解説│早期選考や内定につながる方法
大学生の多くが、そろそろ本格的に就職活動を意識し始める時期です。 その中で、多くの学生が最初のステップとして参加を検討するのが「インターンシップ」です。 今回は『インターンの探し方や参加方法・メリット』を紹介します。 実際にどのような内容なのか、参加する意義や企業の選び方が分からず、戸惑いを感じてい […]
- 2025年6月29日
【就活】OBOG訪問のやり方や注意点｜探し方やマナー・おすすめサイトや質問例まで解説
OBOG訪問って、気になるけれど「何を話せばいいの？」「マナーってどこまで必要？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は『OB・OG訪問のやり方や注意点』を訪問先の探し方やマナー・おすすめサイトや質問例まで解説します！ OBOG訪問は、企業で実際に働いている先輩に直接話を聞ける貴重 […]
- 2025年6月29日
【2025年版！】就活で役立つおすすめ本７選｜自己分析・強みややりたいことの発見に使える名著
就活のことを考え始めたとき、「自分にはどんな仕事が合うんだろう？」「強みって言われても、何をアピールすればいいのか分からない…」と悩んだことはありませんか？ そんなモヤモヤを抱える就活生にこそ読んでほしいのが、“自己分析”や“キャリアのヒント”が詰まった本たちです。この記事では、就活に本気で向き合い […]
- 2025年6月29日
【就活対策】企業に刺さるエントリーシートの書き方とは？
エントリーシート（ES）は、就職活動の最初の関門であり、企業にとってはあなたを知る最初の材料です。 その中で印象に残るためには、単に経験やスキルを並べるだけでは不十分。自分の強みを構造的に伝える力、そして企業の視点で再解釈する視野が求められます。 今回は『企業に刺さるエントリーシートの書き方』を紹介 […]
- 2025年6月29日
【完全版】エントリーシート（ES）の書き方ガイド｜初心者でも通過できるコツと例文付き
就職活動が始まり、「エントリーシートって何を書けばいいの？」「自己PRや志望動機がうまく書けない…」 今回は『就活のエントリーシート（ES）の書き方』を紹介します。 ESはただの書類ではなく、あなたの人柄や強みを企業に伝える重要な第一歩です。しかし、初めて書くとなると何から始めればいいのか分からない […]
- 2025年5月29日
【就活生必見】玉手箱の完全対策ガイド｜出題形式・時間・勉強法までわかりやすく解説
「玉手箱って？」「SPIとは違うの？」就活準備を進めていると、エントリーの途中で突然現れる謎の言葉。それが「玉手箱」です。 今回は『就活における玉手箱の対策や勉強法』について紹介します。 玉手箱は、総合商社や大手金融、人気メーカーなどでよく使われているWebテスト（適性検査）のひとつ。SPIと並ぶ有 […]
- 2025年5月29日
【就活】SPI攻略ガイド｜出題内容・おすすめの対策や勉強方法・問題集まとめ
就職活動が本格化する中、多くの学生が最初に直面するのが「SPI対策」です。エントリーシートや面接と並び、SPIは多くの企業で導入されている適性検査であり、結果次第では選考通過に大きく影響することもあります。 今回は『就活のSPIの対策や勉強方法』についておすすめの本やアプリとあわせて紹介します！ こ […]